نوشته‌ها

هوش هیجانی

آیا راه های افزایش هوش هیجانی تان را می دانید؟

[highlight] ویژگی های هوش هیجانی[/highlight]

[highlight]  خودآگاهی :[/highlight] یعنی فرد نسبت به احساسات خود آگاهی کامل داشته باشد و به خوبی بداند این احساسات چگونه افکار و رفتارش را تحت تاثیر قرار می دهد. شخص خودآگاه نسبت به ضعف ها و نقاط قوت خود به خوبی آگاه است و اعتماد به نفس لازم را دارد.

[highlight] مدیریت خود :[/highlight] مدیریت و کنترل احساسات به صورت مثبت و موثر به گونه ای که فرد را قادر به تغییر شرایط پیرامونش کند.

[highlight]آگاهی اجتماعی : [/highlight]شخصی که آگاهی اجتماعی دارد می تواند نیازها، عواطف و احساسات دیگر افراد را به خوبی درک کند و با افراد و گروه های اجتماعی مشارکت و احساس آرامش کند.

[highlight] مدیریت روابط :[/highlight] نوعی دیگر از هوش هیجانی مدیریت روابط است؛ یعنی فرد می تواند به خوبی ارتباطی را شکل دهد و آن را حفظ کند، به خوبی در مناسبات اجتماعی پیرامونش شرکت کند و از عهده اصلاح و مدیریت چالش های پیرامونش بربیاید.

[highlight]در ادامه راه کارهایی برای تقویت هوش هیجانی ارائه می گردد :[/highlight]

[highlight]همدلی کنید[/highlight]

سعی کنید احساسات دیگران را به خوبی درک کنید. یکی از بهترین راه ها برای تقویت هوش هیجانی، توجه و کنجکاو بودن نسبت به افرادی است که در اطرافتان هستند. تمرین کنید تا بتوانید به احساسات آنها توجه کرده و با درک درست آن، عکس العمل مناسب ارائه دهید.

[highlight] نه گفتن را یاد بیاموزید[/highlight]

افزایش خودکنترلی موجب تقویت هوش هیجانی می شود. نه گفتن یکی از سخت ترین مهارت ها در این راه است و دو بخش دارد . اول باید یادبگیرید که با مهار انگیزه ها و به تعویق انداختن رسیدن به خواسته هایتان، به خودتان نه بگویید. سپس یادبگیرید که چطور به دیگران که از شما تقاضایی دارند که نمی توانید یا نمی خواهید به آن پاسخ دهید، نه بگویید.

[highlight]خاص باشید[/highlight]

برای درک احساساتی که تجربه می کنید، به آنها با روشی خاص توجه کنید. در عوض اینکه بگویید ناراحت هستید، سعی کنید با دید دیگری به احساس خود توجه کنید تا بتوانید آن را به درستی درک کنید. مرتب فقط عنوان های ناامید کننده، افسرده، شکست خورده و… به خودتان ندهید. وقتی درک درستی از احساس تان داشته باشید، برای مدیریت و پاسخ به آن بهتر می توانید تصمیم گرفته و عمل کنید.

[highlight] پذیرای چیزهای جدید باشید[/highlight]

ترس از تغییر مانعی برای هوش هیجانی است. با انعطاف پذیر بودن و پذیرش چیزهای نو و جدید، EQ خود را افزایش دهید. وقتی تغییراتی در شرایط زندگی تان رخ می دهد، از آن فرار نکنید و ایستادگی کنید. آن را بپذیرید و خود را با آن تطبیق دهید.

[highlight] خودتان را خوب بشناسید[/highlight]

سعی کنید شناخت درستی از خودتان پیدا کرده و خود حقیقی تان را کشف کنید. افرادی که هوش هیجانی خوبی دارند، اعتماد به نفس خوبی داشته و در برابر فشارهای مختلف مقاوم هستند، چون به خوبی می توانند احساسات خود را مدیریت کنند. برای تقویت EQ خود، باید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید.

اجازه ندهید کسی ارزش های شخصیتی شما را زیر سوال ببرد. وقتی شما آنچه هستید را واقعا دوست دارید، هوش هیجانی تان به میزان بسیار زیادی قوی خواهد شد.

[highlight]اشتباهات و خطاها را جبران کنید[/highlight]

هر کسی اشتباه می کند. چیزی که EQ شما را افزایش می دهد این است که چطور اشتباهات را جبران می کنید. افراطی رفتار نکنید. مجددا به اشتباهات تان فکر نکنید و مرتب آنها را مرور نکنید، چون مانع حرکت شما رو به جلو می شوند. در عوض روی چیزی که از اشتباه و خطایتان یاد گرفتید تمرکز کنید و با این تجربه راه خود را در زندگی ادامه دهید.

[highlight] ببخشید[/highlight]

بخشش یک ابزار اصلی هوش هیجانی است. بسیاری از افراد نمی خواهند دیگران را ببخشند، چون آن را مساوی چشم پوشی از خطای انجام شده و تکرار مجدد آن خطا توسط دیگران می دانند. در حالی که بخشش نوعی یکدلی و راهی برای رهایی از احساسات منفی است. بخشش به معنای شناخت درد و رنجی است که یک فرد دیگر به واسطه کار یا رفتار بدی که با شما داشته است، دارد. شما می توانید این رنج را درک و او را ببخشید. این بخشش باعث می شود بدون داشتن احساس منفی و استرس، در زندگی پیش بروید. بنابراین بخشش هدیه ای برای خود شما نیز است و تکرار آن به تقویت هوش هیجانی تان کمک می کند.

[highlight] از تکنولوژی کمی فاصله بگیرید[/highlight]

بسیاری از ایمیل ها، پیام ها و متن هایی که برای شما فرستاده می شوند، می توانند حال شما را بد کنند. سعی کنید بین زندگی کاری و شخصی تان مرزهایی قرار دهید. تلفن خود را خاموش کنید و از پیاده روی در طبیعت یا صرف غذا با خانواده تان لذت ببرید. شما با این کار به ذهن و بدن تان استراحتی داده اید و فرصتی برای ارتباط بیشتر با دیگران و رشد هوش هیجانی تان یافته اید.

[highlight] از ایده کمال گرایی دست بردارید[/highlight]

همیشه به دنبال وضعیت ایده آل بودن کار درستی نیست. هیچ چیز و هیچ کسی کامل نیست. تاکید زیاد روی چیزی که وجود ندارد، موجب ایجاد سرخوردگی و شکست در افراد می شود. با دست برداشتن از چیزی که نمی توانید درست آن را انجام دهید و تمرکز روی چگونه رشد و پیشرفت کردن در مراحل بعدی، EQ خود را افزایش دهید.

[highlight]تشکر کنید[/highlight]

تحقیقات نشان داده است که قدردانی و تشکر روزانه، تاثیر مثبت زیادی روی زندگی افراد دارد. در کنار این اثرات مثبت، شکرگزاری موجب کاهش اختلالات خواب، بیماری های روانی و روحی، بهبود سلامت جسمی و عملکرد بهتر تحصیلی نیز می شود.

تمرین شکرگزاری یک عادت ساده است. می توانید هر شب در هنگام غذا و یا قبل از خواب این کار را انجام دهید. حتی می توانید شکرگزاری تان را به صورت شعر درآورده و بخوانید تا هم لذت بیشتری ببرید و هم آن را فراموش نکنید.

[highlight]خواب خود را تنظیم کنید[/highlight]

اختلالات خواب اثر منفی بر توان تمرکز، مدیریت احساسات و رفتارهای هیجانی شما دارد. مغز مانند کامپیوتر است که احتیاج به شارژ مجدد دارد. برای کمک به افزایش هوش هیجانی تان، سعی کنید خواب منظمی داشته باشید.

[divider]

برگرفته شده از: راه های افزایش هوش هیجانی تان را می دانید؟    http://iranianpath.com

[divider]

دفتر کارمجازی| منشی تلفنی| دفتر مجازی| خط تلفن مجازی| خرید شماره مجازی| کسب و کار خانگی | کسب و کار جدید| فکس اینترنتی| تلفن گویا| اجاره اتاق در تهران| اجاره دفتر کارکارآفرینی | استارت آپ

هوش هیجانی

۱۸ علامت برخورداری از هوش هیجانی یا EQ

هوش هیجانی (EQ) چیزی است در وجود تک تک ما که برایمان کمی ناملموس است. اما بر چگونگی مدیریت رفتارها، هدایت پیچیدگی‌های اجتماعی و تصمیم‌گیری‌های شخصی‌مان تأثیرگذار است.

با وجود اهمیت بالای EQ، به واسطه همین ماهیت ناملموسش، بسیار دشوار است که بدانید تا چه اندازه از آن برخوردارید و چگونه می‌توانید آن را افزایش دهید. و از آن‌جا که آزمون‌های باکیفیت و معتبر EQ رایگان نیستند، من اقدام به تحلیل داده‌هایی از یکی از این آزمون‌ها برای شناسایی رفتارهای نشانگر EQ بالا کردم. آن چه در ادامه می‌خوانید، نشانه‌های قطعی EQ بالا هستند.

[highlight]1. از واژگان عاطفی قدرتمندی برخوردارید.[/highlight]

همه انسان‌ها عواطف را تجربه می‌کنند، اما تنها عده انگشت‌شماری هستند که این جور مواقع قادرند این عواطف را با دقت توصیف کنند. افراد دارای EQ بالا می‌توانند عواطفشان را مدیریت کنند، چرا که قادر به درک آن هستند، و برای این کار از واژگان عاطفی گسترده‌ای استفاده می‌کنند. در شرایطی که افراد عادی ممکن است حال خود را صرفاً «بد» توصیف کنند، افراد دارای EQ بالا می‌توانند دقیقاً بگویند که «آزرده‌خاطر» هستند یا «ناامید» یا «مضطرب».

[highlight]2. درباره آدم‌ها کنجکاوید.[/highlight]

افراد دارای هوش هیجانی، خواه درونگرا باشند یا برونگرا، درباره آدم‌هایی که دور و برشان هستند کنجکاوند. این کنجکاوی حاصل احساس همدلی است، یکی از دروازه‌های اصلی رسیدن به EQ بالا. هر چه به دیگران و حال و احوالشان بیش‌تر اهمیت بدهید، کنجکاویتان هم نسبت به آن‌ها بیش‌تر خواهد شد.

[highlight]3. پذیرای تغییر هستید.[/highlight]

افراد دارای هوش هیجانی منعطف‌اند و مدام در حال تطبیق خود با شرایط. آن‌ها می‌دانند که ترس از تغییر فلج‌کننده و خطری جدی برای موفقیت و خوشبختی‌شان است.

[highlight]4. از نقاط قوت و ضعف خود باخبرید.[/highlight]

افراد دارای هوش هیجانی نه تنها عواطف خود را درک می‌کنند، بلکه می‌دانند در چه زمینه‌ای توانمند و در چه زمینه‌ای ضعیف‌اند. همچنین افرادی را که دست روی نقطه ضعفشان می‌گذارند و شرایطی را که باعث موفقیتشان می‌شود می‌شناسند.

[highlight]5. در قضاوت شخصیت آدم‌ها ماهرید.[/highlight]

هوش هیجانی عمدتاً در آگاهی اجتماعی خلاصه می‌شود: توانایی قضاوت دیگران. برای افراد داری هوش هیجانی بالا، آدم‌ها موجوداتی پر از رمز و راز نیستند. آن‌ها قادرند به واقعیت آدم‌ها و انگیزه‌هایشان پی ببرند، حتی آن‌هایی که به قول معروف رو بازی نمی‌کنند.

[highlight]6. آزردنتان کار ساده‌ای نیست.[/highlight]

اگر شناخت خوبی از خودتان داشته باشید، دیگران نمی‌توانند به سادگی با گفتار و رفتارشان شما را برنجانند. افراد دارای هوش هیجانی از اعتماد به نفسی بالا و ذهنی باز برخوردارند، و همین آن‌ها را پوست‌کلفت می‌کند.

[highlight]7. بلدید چه طور (به خود و دیگران) نه بگویید.[/highlight]

هوش هیجانی یعنی بلد بودن خویشتن‌داری. یعنی به تعویق انداختن خشنودیِ لحظه‌ای و خودداری از رفتارهای سرسری. بنا بر یک مطالعه، هر چه گفتن نه برایتان دشوارتر باشد، احتمال دچار شدن به استرس، فرسودگی و حتی افسردگی نیز در شما بیش‌تر است. وقتی زمان نه گفتن است، افراد دارای هوش هیجانی از گفتن عباراتی همچون «فکر نمی‌کنم بتوانم» یا «مطمئن نیستم» خودداری می‌کند.

[highlight]8. دست از سر اشتباهات برمی‌دارید.[/highlight]

افراد دارای هوش هیجانی از اشتباهاتشان فاصله می‌گیرند، اما فراموششان نمی‌کنند. آن‌ها با فاصله گرفتن از اشتباهات، و در عین حال نگه داشتنشان در فاصله‌ای در دسترس، قادرند خود را برای موفقیت‌های آینده به‌روز کنند. و کلید حفظ این تعادل در قابلیت شما برای تبدیل شکست‌ها به اطلاعاتی ارزشمند برای پیشرفت است.

[highlight]9. بی هیچ چشمداشتی می‌دهید.[/highlight]

وقتی کسی چیزی را به میل خود به شما می‌دهد و در عوضِ آن هیچ چشمداشتی ندارد، این کارش تأثیر قدرتمندی به جای می‌گذارد. برای مثال، با یک نفر درباره کتابی حرف می‌زنید، و یک ماه بعد که دوباره او را می‌بینید، کتاب را همراه خود برای او می‌برید. افراد دارای هوش هیجانی قادرند روابطی مستحکم بسازند، چرا که بی‌وقفه به فکر دیگرانند.

[highlight]10. کینه به دل نمی‌گیرید.[/highlight]

کینه‌توزی با خود احساسات منفیِ گریزناپذیری به همراه دارد که در نهایت به استرس می‌انجامد. و بنا بر یک مطالعه، استرس به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی منجر می‌شود. پس کینه به دل گرفتن یعنی استرس و تنش عصبی و بیماری برای خود جمع کردن، و افراد دارای هوش هیجانی به هر قیمتی شده از این اتفاق جلوگیری می‌کنند.

[highlight]11. افراد مسموم‌کننده را خنثی می‌کنید.[/highlight]

سر و کله زدن با افراد بدقلق فرساینده و خسته‌کننده است. افراد دارای EQ بالا تعاملات خود را با افراد مسموم‌کننده به واسطه کنترل احساسات خود مدیریت می‌کنند. وقتی مجبورند با چنین فردی وارد تعامل شوند، به شکلی منطقی با موقعیت برخورد می‌کنند. احساسات خود را شناسایی می‌کنند و اجازه نمی‌دهند خشم یا فرسایش به این آتش دامن زند، و در شرایطی که اوضاع طبق خواستشان پیش نمی‌رود، به قول معروف دندان روی جگر می‌گذارند و نمی‌گذارند آن شخص آن‌ها را از پای درآورد.

[highlight]12. به دنبال کمال نیستید.[/highlight]

افراد دارای هوش هیجانی کمال را هدف خود قرار نمی‌دهند، چون می‌دانند چنین چیزی اصلاً وجود ندارد و بشر ذاتاً دارای نقص است. وقتی کمال را هدف خود قرار می‌دهید، همواره نوعی احساس شکست در شما وجود دارد که شما را به تسلیم شدن وسوسه می‌کند. در عوض، افراد دارای EQ بالا مدام به جلو حرکت می‌کنند و به خاطر آن چه به دست آورده‌اند و آن چه در آینده به دست خواهند آورد هیجان‌زده‌اند.

[highlight]13. قدر آن چه را که دارید می‌دانید.[/highlight]

فکر کردن به داشته‌ها و شکرگزاری بابت آن‌ها خُلق شما را بهبود می‌بخشد، چرا که سطح هورمون کورتیزول را یا همان هورمون استرس را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد. بنا بر یک مطالعه، افراد شکرگزار از خُلق، انرژی و سلامت جسمانی بهتری برخوردارند.

[highlight]14. ارتباط خود را با اطراف قطع می‌کنید.[/highlight]

قطع ارتباط با اطراف به طور منظم در طول شبانه‌روز یکی از نشانه‌های EQ بالاست،‌ چرا که باعث می‌شود استرس خود را تحت کنترل درآورید و در لحظه زندگی کنید. وقتی هفت روز هفته، بیست و چهار ساعته در دسترس باشید، در واقع دارید خودتان را در معرض رگبار دائمی عاملان استرس قرار می‌دهید. با اجبارِ خود به آفلاین شدن و حتی خاموش کردن تلفن همراهتان! به بدن و ذهنتان استراحت می‌دهید.

[highlight]15. مصرف کافئین خود را محدود می‌کنید.[/highlight]

مصرف بیش از اندازه کافئین باعث انتشار آدرنالین می‌شود، و آدرنالین منشاء پاسخ جنگ و گریز (fight-or-flight) است. این مکانیسمِ طبیعی به منظور رسیدن به پاسخی سریع‌تر برای اطمینان از بقا، مانع از تفکر منطقی می‌شود، که عالی است، به شرطی که مورد حمله خرسی قرار گرفته باشید، نه وقتی دارید به یک ایمیل تند و تیز پاسخ می‌دهید. افراد دارای هوش هیجانی بالا می‌دانند کافئین چیزی جز دردسر نیست و اجازه نمی‌دهند افسارشان را به دست گیرد.

[highlight]16. به اندازه کافی می‌خوابید.[/highlight]

هر چه قدر که از اهمیت خواب برای بالا بردن سطح هوش هیجانی و مدیریت استرس بگوییم کم گفته‌ایم. هنگام خواب، مغزتان به معنای واقعی کلمه شارژ می‌شود، خاطرات روزانه را زیر و رو می‌کند و آن‌ها را ذخیره می‌کند یا دور می‌ریزد تا وقتی بیدار می‌شوید هوشیار باشید و ذهنی خلوت داشته باشید. افراد دارای هوش هیجانی، خوب می‌دانند که خویشتن‌داری، توجه و حافظه خوب همگی محصول خواب کافی هستند.

[highlight]17. جلوی بدگویی درباره خودتان را می‌گیرید.[/highlight]

هر چه بیش‌تر بر افکار منفی تمرکز کنید، بیش‌تر پر و بال می‌گیرند. بیش‌ترِ افکار منفی ما واقعاً‌ فقط افکارند، و نه واقعیت. افراد دارای هوش هیجانی حساب افکار خود را از واقعیت‌ها جدا می‌کنند تا در چرخه منفی‌بافی گرفتار نشوند.

[highlight]18. به هیچ کس اجازه نمی‌دهید مانع از لذتتان شود.[/highlight]

وقتی احساس لذت و رضایتتان ریشه در نظر دیگران داشته باشد، دیگر خود ارباب شادمانی خود نیستید. وقتی یک فرد دارای هوش هیجانی بالا نسبت به کاری که کرده احساس خوبی می‌کند، اجازه نمی‌دهد نظر یا کنایه هیچ کسی آن لذت را از او بگیرد. با این منش، مهم نیست دیگران چه فکری یا چه کاری می‌کنند، چون احساس ارزشمندی شما از درون نشأت می‌گیرد.

[divider]

برگرفته شده از: http://themindunleashed.org/

[divider]

دفتر کارمجازی| منشی تلفنی| دفتر مجازی| خط تلفن مجازی| خرید شماره مجازی| کسب و کار خانگی | کسب و کار جدید| فکس اینترنتی| تلفن گویا| اجاره اتاق در تهران| اجاره دفتر کارکارآفرینی | استارت آپ

هوش هیجانی

چرا هوش هیجانی (EQ) از ضریب هوشی (IQ) مهم‌تر است؟

پژوهشگران و محققان سال‌های بسیاری است که با اهداف مختلف، به بررسی میزان توانایی و درک هوش آدمی پرداخته‌اند. تحقیقات روان‌شناسی و اجتماعی دست آخر نشان داده است که EQ از IQ مهم تر است.

[highlight]IQ  در مقابل EQ، تفاوت در چیست؟[/highlight]

IQ به معنای ضریب هوشی است، و نشان‌دهنده میزان ضریب‌هوشی دانشگاهی یا محاسباتی یک فرد است. برای تعیین میزان ضریب‌هوشی یک فرد، چندین آزمون استاندارد وجود دارد. فرد در بازه زمانی مشخص به سوالات پاسخ داده، و در نهایت نمره‌ای به وی تعلق می گیرد، و می‌تواند با دیگر همسالان مقایسه شود. کسانی‌که به خوبی از عهده آزمون ضریب هوشی بر‌می‌آیند، اغلب به لحاظ تحصیلات بهتر هستند. این افراد از کسانی که IQ پایین‌تری دارند، درآمد بالاتری داشته‌ و عموماً از لحاظ جسمی نیز سالم‌ترند.

اما EQ  به معنای هوش هیجانی است، و نشان‌دهنده توانایی فردی در درک، کنترل، ارزیابی، و بیان احساسات است. در‌حالی‌که افراد با سطح EQ بالا، لزوماً دارای دانش آکادمیک بالایی نیستند، اما عملکرد بهتری در محیط‌های کاری از خود نشان می‌دهند. این افراد خود‌‌آگاهی بیشتری دارند و بهتر می‌توانند برخورد‌‌های خود را تنظیم کنند، مسئولیت کار‌های خود را راحت‌تر می‌پذیرند، با انگیزه هستند، و با دیگران همدلی می‌کنند.

[highlight]چرا EQ از IQ مهم‌تر است؟[/highlight]

در‌حالی‌که بیشتر محققین می‌گویند کارایی افراد در زندگی بوسیله IQ و EQ فرد تعیین می‌شود، شواهدی وجود دارد که IQ درصد کمتری از این اشتراک را تشکیل می‌دهد. تنها در حدود ۱۰ تا ۲۵ درصد از کارایی افراد از طریق IQ، و بیش از  ۷۵ درصد کارایی افراد از طریق EQ آنها مشخص می‌شود. بنابراین، بسیاری شرکت‌ها از متقاضیان کار قبل از استخدام، آزمون‌های EQ به‌عمل می‌آورند. برخی دیگر از شرکت‌ها نیز دوره‌های ارتقاء سطح EQ جهت کارکنان خود برگزار می‌کنند.

‌می‌تواند بسیار خوب باشد که نهاد‌های کاری برای استخدام متقاضیان چنین قانونی را مدنظر داشته باشند: این‌که “بر‌مبنای شخصیت افراد استخدام کنید و برای افزایش مهارت شغلی به آنها آموزش بدهید

“. معنای این جمله به‌طور ساده این است که آموزش، بیشتر قادر است مهارت شغلی افراد را بالا برد. اما به‌سختی می‌توان شخصیت یک فرد را با آموزش ارتقا داد.

[highlight]چرا بر EQ تاکید می‌شود؟[/highlight]

پاسخ ساده است: چون افراد با EQ بالا در محیط‌های تیمی بهتر کار می‌کنند. آنها بهتر می‌توانند با دیگر افراد ارتباط برقرار کنند. همچنین مطالعات نشان داده اند افراد با EQ بالاتر کارایی بهتری در محیط‌های کاری دارند، رهبران خوبی هستند، اعتماد به نفس بالاتری دارند، صادق هستند، و از نظر دیگران دوست داشنتی‌تر هستند.

[highlight]5 ویژگی‌ اصلی هوش هیجانی[/highlight]

  • خودآگاهی: برای کنترل احساسات، شما باید در مورد آنها آگاهی داشته باشید. تنها به شیوه‌ای خودآگاه می‌توان احساسات را کنترل کرد. نظارت بر احساسات باعث ایجاد اعتماد به نفس در عملکرد افراد می‌شود. افراد قادر می‌شوند پیشنهاد بدهند، تصمیم گیری و نظرِ مشخصِ خود را آسان‌تر بیان کنند.
  • خود‌داری‌: اگر شما نتوانید احساسات خود را کنترل کنید، دائماً با دیگران در ستیز و چالش خواهید بود. پس مسئولیت کار‌های خود را به عهده بگیرید، در مقابل تغییرات از خود انعطاف نشان دهید، و برخورد مناسبی در خصوص ایده‌های جدید داشته باشید.
  • انگیزش‌: افرادِ بی‌انگیزه به ندرت به اهداف خود می‌رسند. در حالی‌که افراد با انگیزه دائماً به سمت اهداف خود پیش می‌روند و با قدرت از موانع عبور می‌کنند. این افراد معمولاً دارای انگیزه‌های قوی و EQ بالا هستند.
  • همدلی‌: همدلی عبارت است از درک احساس دیگران، و شناخت تاثیر اعمال، و رفتار خود بر آنها. افرادی که همدلی بیشتری دارند، در بخش‌های خدماتی سازمان‌ها بسیار خوب عمل می‌کنند. چراکه به خوبی با دیگران صحبت کرده، به مشکلات آنها گوش داده و راه‌حل مناسبی به آنها ارائه می‌دهند.
  • مهارت‌های اجتماعی‌: فارغ‌از آنکه شما در چه حوزه‌ای مشغول به فعالیت هستید، مهارت‌های اجتماعی همواره اهمیت بالایی دارد. افراد موفق ارتباط موثری با دیگران برقرار می‌کنند. مهارت اجتماعی، یک سرمایه‌ی حقیقی است.

[divider]

برگرفته شده از:  http://www.mindset-habits.com    Why Your Emotional Intelligence Is More Important than Your IQ

[divider]

دفتر کارمجازی| منشی تلفنی| دفتر مجازی| خط تلفن مجازی| خرید شماره مجازی| کسب و کار خانگی | کسب و کار جدید| فکس اینترنتی| تلفن گویا| اجاره اتاق در تهران| اجاره دفتر کارکارآفرینی | استارت آپ